Decàleg del jove esportista
La pràctica esportiva s’ha de realitzar de forma segura i controlada. Per això, en motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física que és el dia 6 d’abril, us donem aquestes recomanacions, per gaudir-ne sempre al màxim: 1. Menja de manera saludable i equilibrada. 2. No oblidis una bona hidratació és bàsica. 3. Realitza aquella activitat [...]

