octubre 2023

setembre 2023

L’anticoncepció, essencial per a la vida

05/09/2023|

Coneix els mètodes anticonceptius de llarga durada que són gratuïts per a totes les dones i homes trans que conserven la seva capacitat gestant. ♀️⚧️És important eliminar les barreres d'accés que impedeixin tenir una anticoncepció segura, eficaç i adaptada a les necessitats de cada una. Més informació AQUÍ Consulta més informació sobre salut AQUÍ  

agost 2023

Recomanacions per combatre la nova onada de calor.

23/08/2023|

Aquests dies, estem davant un nou episodi de calor intensa. Per aquest motiu, és important tenir en compte diversos consells per prevenir els efestes de calor: Beveu aigua fresca de manera regular encara que no tingueu se. Feu àpats lleugers i preneu aliments rics en aigua. Durant el dia, tanqueu les persianes de les finestres [...]

setembre 2018

Setmana de la Mobilitat Sostenible i Segura

14/09/2018|

Del 16 al 22 de setembre se celebra a Catalunya la Setmana de la Mobilitat Sostenible i Segura que promou hàbits de #mobilitat més sostenibles, segurs i saludables com són els desplaçaments a peu, en bicicleta, en transport públic o amb vehicle elèctric, així com visualitzar els canvis possibles en l’ús de l’espai públic, millorar [...]

abril 2018

Decàleg del jove esportista

05/04/2018|

La pràctica esportiva s’ha de realitzar de forma segura i controlada. Per això, en motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física que és el dia 6 d’abril, us donem aquestes recomanacions, per gaudir-ne sempre al màxim: 1. Menja de manera saludable i equilibrada. 2. No oblidis una bona hidratació és bàsica. 3. Realitza aquella activitat [...]

gener 2018

566 joves han participat en una enquesta de l’Oficina Jove del Montsià, sobre hàbits saludables

17/01/2018|

Les drogues, la sexualitat, l’addicció a les pantalles, l’assetjament escolar, l’alimentació i la pràctica esportiva han estat els temes sobre els quals s’han enquestat els joves de la comarca, majoritàriament estudiants de secundària, en el marc dels tallers realitzats a diferents centres educatius, pels serveis comarcals de Joventut i l’Oficina Jove del Montsià. La majoria [...]

novembre 2017

L’alumnat de 2n de l’ESO de l’Institut Alfacs de La Ràpita participa en els tallers: amb l’alcohol, no et passis

09/11/2017|

Els efectes de l'abús de l'alcohol són molts i coneguts, però realment els joves són coneixedors dels riscos que comporta per la salut? El fet que en qualsevol celebració estigui present és un dels motius principals perquè la iniciació en el seu consum esdevingui cada vegada més prematura entre els més joves. De manera que [...]

agost 2017

Els efectes de fumar marihuana no són innocus per a la salut.

21/08/2017|

Fumar marihuana tríplica el risc de mort per hipertensió, segons s’ha posat de manifest a partir d’un estudi realitzat pels investigadors de l’Escola de Salut Pública de la Universitat Estatal de Geòrgia dels Estats Units i que s’ha publicat a l’European Journal of Preventive Cardiology. Els científics que han portat a terme l’estudi s’han centrat en [...]

Recomanacions d’estiu sobre el consum d’alcohol

01/08/2017|

En la majoria de celebracions i festes populars es consumeixen begudes alcohòliques. El seu consum està tan implícit en la nostra cultura que es difícil celebrar quelcom sense que estigui present. Per això, des de l'Agència de Salut Pública de Catalunya ens fan una sèrie de recomanacions per a un consum responsable: No consumir-ne és [...]